دانلود برنامه غدایی بدن سازی
مشاهده / بستن موضوعات






فروش ویژه کفش مردانه ریباک مدل GL6000


کفش ریباک مردانه مدل GL6000، طراحی جديد و فوق العاده شيک از برند محبوب ریباک. رنگ ترکیبی دوگانه سرمه ای - زرد. ارائه شده در سايز بندی 41 تا 44.

جوانان و نوجوانان امروزه همواره به دنبال آخرین طرح ها و مد لباس و کفش هستند. کفش ریباک مردانه مدل GL6000کفشی است که سلیقه همگان را بر طرف می نماید. این کفش زیره فوق العاده زیبایی دارد که علاوه بر زیبایی و طراحی خاص از استحکام بالایی هم برخوردار بوده و بسیار مقاوم است. رنگ ترکیبی این کفش زیبایی آن را صد چندان نموده است. این محصول در سایزبندی 41 الی 44 عرضه شده است که هنگام تکمیل فرم سفارش می توانید سایز مورد نظر را انتخاب کنید.

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...


روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


قیمت: 49000 تومان


فروش ویژه شلوار اسلش مردانه طرح ارتشی

 


شلوار اسلش مردانه طرح ارتش. یدارای جنس نخی (پنبه) درجه یک. سایز: فری سایز (مناسب سایز 36 تا 46). کمر کشی پهن و بند داخلی. دارای یک جیب پشتی و کش در مچ پا ...

امروزه جوانان به دنبال طرح های جدید هستند تا در میان دوستان خود بسیار متفاوت و خاص جلوه کنند. این شلوار طرح فوق العاده جدیدی از ترکیب رنگ مشکی و طرح ارتشی دارد که حتی از طرح ارتشی هم فراتر رفته و فوق العاده خاص جلوه می نماید. جنس این شلوار پنبه و نخ بوده و به صورت فری سایز (مناسب سایز 36 تا 46) با قیمتی استثنایی عرضه شده است.

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...


روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


قیمت: 45000 تومان



مطالبی که برچسب دانلود برنامه غدایی بدن سازی را دارند .



مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weider’s – Bodybuilding Training System

82,328 بازدید
Loading...

بدن‌سازی یا پرورش اندام به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طرق مختلف اطلاق می‌شود که با کمک تغذیه اصولی و علمی، آمادگی‌های جسمانی فرد را رشد داده و تاثیر زیادی بر توانایی‌های بدنی فرد بر جا می‌گذارد. لازم به ذکر است که این افزایش آمادگی‌های جسمانی، هم قدرتی و هم استقامتی می‌باشد.بر اثر انجام تمرینات بدن‌سازی به بهترین شکل، حالتی در بدن ایجاد می‌شود که علاوه بر افزایش قدرت و توانایی‌های بدنی، نمای ظاهری بدن به صورتی موزون و متناسب در می‌آید که از آن با عنوان زیبایی اندام یاد می‌شود. عبارت دیگری که برای این فعالیت استفاده می‌شود پرورش اندام است که در هنگام استفاده از این کلمه معمولا منظور افزایش حجم عضلانی و کاهش همزمان چربی برای فرمگیری بهتر بدن است. اکثر ورزشکاران، بدنسازی را به عنوان جز مکمل به ورزش اضافه می‌کنند تا رشد عضلات مورد استفاده را بهبود ببخشد. این مجموعه فیلم آموزشی که در ۱۰ قسمت و مدت زمانی تقریبی ۷ ساعت تهیه شده است.در این مجموعه با تمرینات اصولی جو ویدر افسانه ای ، بنیانگذار پرورش اندام نوین در جهان که لقب پدر پرورش اندام را به وی دادند و همچنین بزرگ ترین ستاره های بدن سازی ، متخصصان پزشکی و غیره همراه خواهیم شد.در ادامه نحوه ی برنامه ریزی صحیح که مهمترین عنصر در بدنسازی است را خواهیم آموخت.برنامه های تغذیه ای کاملا اصولی و نحوه پیگیری روند تمرین ها ، همه و همه در این مجموعه بی نظیر گنجانده شده است….

 

|نسخه کامل مجموعه ، شامل ۱۰ قسمت|

 

Total Training for Microsoft Windows 8 آموزش استفاده از ویندوز 8 با Total Training for Microsoft Windows 8

 

 

دانلود + ادامه مطلب
۵۷ نظر
حمید


آموزش بدن سازی در ۴۰ روز با Bodybuilding – Ben Pakulski – MI40

54,204 بازدید
Loading...

مجموعه آموزش بدن سازی Ben Pakulski – MI40 از ۱۳ برنامه مختلف ورزشی تشکیل شده است. در هر یک از این برنامه های آموزشی به یکی از جنبه های بدن سازی پرداخته می شود. تمامی این آموزش در طی یک دوره ۴۰ روزه انجام می شود و شعار این مجموعه "رسیدن به هدف در نصف زمان" می باشد ، یعنی شما به جای ۸۰ روز ، در ۴۰ روز طبق این برنامه به اندام دلخواه خود خواهید رسید. در بخش اول ، دستورالعمل این دوره ۴۰ روزه به شما نمایش داده می شود و همچنین دلایل علمی استفاده از این دوره برای شما بیان می گردد. در بخش دوم ، برنامه غذایی که شما در این دوره باید داشته باشید به شما گفته می شود. در بخش سوم ، دستورالعمل انجام هریک از تمرینات برای شما نشان داده می شود. در بخش چهارم ، تمرین های تناسب اندام همراه با آموزش بوده ، در بخش پنجم برگه هایی از روند پیشرفت فرایند ورزشی شما نمایش داده می شود و به همین ترتیب تا بخش ۱۳ام پیش می رود. ترتیب بخش های این مجموعه با علمی ترین روش های روز دنیا صورت گرفته است و از حرفه ای ترین مربیان بدن سازی دنیا استفاده شده است. همراه این مجموعه ، برنامه ۲۱روزه ای نیز برای افزایش ماهیچه های دست شما نیز به عنوان جایزه قرار دارد. شما از هم اکنون می توانید این مجموعه آموزشی را با لینک مستقیم و کاملا رایگان از وبسایت دانلودها دریافت نمایید.

 

 

دانلود + ادامه مطلب
۴۸ نظر
حسین

فروش ویژه لیوان جادویی دارای LED


لیوان جادویی دارای LED هفت رنگ، طراحی فوق العاده شيک. جنس پلاستيک فشرده نشکن. درخشش بی نظير ميز ميهمانی های شما ...

لیوان جادویی دارای LED لیوانی با طراحی فوق العاده شیک است که در قسمت انتهای آن برش های لوزی گون فراوانی دارد که درخشش خاصی به آن بخشیده است. این لیوان دارای LED های هفت رنگ بوده و به محض ریختن مایعات در آن این LED ها روشن میشوند و تا اتمام مایعات داخل آن همچنان روش باقی می مانند. جنس این لیوان از پلاستیک فشرده کاملا شفاف و نشکن بوده که به راحتی نمی شکند. با استفاده از این لیوان ها می توانید جلوه خاصی به میز های میمانی خود ببخشید و حتی به صورت دکوری از آن ها در ویترین خانه های خود استفاده نمایید.

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...


روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


قیمت: 15000 تومان



فروش ویژه قندان مسی طرح سیب - نانو شده


قندان مسی طرح سیب - نانو شده. تولید شده توسط صنعتگران ماهر زنجان. دارای روکش نانو جهت حفاظت از تيره شدن مس. آذین بخش سینی چای ایرانی. بهترین انتخاب به عنوان هدیه و سوغاتی ...

چای یکی از نوشیدنی‌هایی است که جایگاه ویژه‌ای در بین ما ایرانیان دارد، تا حدی که دلمان می‌خواهد با استفاده از ظروف چای‌خوری زیباتر، از این نوشیدنی گرم لذت بیشتری ببریم. یک قندان مسی دست‌ساز می‌تواند جلوه‌ی زیبایی به سینی پذیرایی چای‌مان بدهد. سیبی زیبا از جنس مس که در نگاه اول حس کنجکاوی را برمی‌انگیزد. جزییات در ساخت این قندان کاملا رعایت شده؛ فرمی که کاملا شبیه به میوه‌ی سیب بوده و حتی برگ و ساقه‌ی سیب هم به آن اضافه شده است. ارتفاع قندان حدود 9 سانتی‌متر است و وزنی در حدود 150 گرم دارد. نیمه‌ی بالای سیب، درب قندان محسوب می‌شود و با برداشتن درب، فضای قرار دادن قند را می‌بینیم.

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...


روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


قیمت: 49000 تومان