دانلود کتاب آموزش بدنسازی
مشاهده / بستن موضوعات





فروش ویژه ساعت 2 زمانه کاسیو جی شاک GA-110


ساعت 2 زمانه کاسیو جی شاک GA-110، طراحی بی نظیر و فوق العاده شیک. مقاوم در برابر آب و ضربه. دارای کرنومتر و تاریخ شمار. دارای جعبه اورجینال فلزی و شکیل همراه با 6 ماه گارانتی تعویض ...
ساعت های جی شاک برای استفاده افراد پر تحرک طراحی شده است. ساعت هایی که می توانند در شرایط غیر عادی هم به راحتی کار کنند و مشکلی نداشته باشند. ساعت کاسیو جی شاک GA-110 یکی از شیک ترین و پر طرفدارترین ساعت های، سری جی شاک می باشد. این ساعت 2 زمانه بوده و دارای امکاناتی از قبیل تاریخ شمار، کرنومتر، چراغ شب نمای 7 رنگ می باشد و هم چنین تا 80% ضد آب بوده و در جعبه اورجینال فلزی و شکیل عرضه شده است.
» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...


روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

قیمت: 49000 تومان

 


فروش ویژه چای ساز شخصی Mr.Tea

 


چای ساز شخصی Mr.Tea، طراحی هوشمندانه و جذاب. بهترین روش دم کردن چای. بدون هیچ تغییر در رنگ و طعم چای. قابل استفاده برای انواع چای و دمنوش های گیاهی ...
با Mr.Tea هرکس می تواند چای مورد علاقه خودش را به صورت شخصی آماده کند. بدنه 100% سیلیکونی این محصول باعث شده که روی طعم و بوی چای تاثیر نگذارد و این ویژگی چای ساز مستر تی Mr.Tea را از دیگر محصولات مشابه متمایز می نماید. نکته جالبه دیگر این مدل در طراحی هوشمندانه این محصول می باشد که علاوه بر اینکه از نظر ظاهری متفاوت و دوست داشتنی است، دست های چای ساز Mr.Tea روی لبه لیوان، ماگ و ... قرار می گیرد تا به طور کامل خیس نشود و موقع در آوردن قسمت بالایی خشک باشد.
» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...


روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

قیمت: 10000 تومان



تبلیغات رایگان روی تلگرام - Tele PopUp

 

نرم افزار Tele PopUp به شما این امکان را می دهد که با مشتریان خود ارتباط برقرار نمایید و به صورت رایگان تبلیغات کسب و کار خود را به کاربران تلگرام در سراسر جهان ، ارسال نمائید !
ویژگی ها:
- در کمتر از 15 دقیقه نرم افزار شما آماده ارسال خواهد شد.
- ارائه بانک اطلاعاتی همراه به صورت رایگان
- ارائه بسته های شماره مجازی آماده ارسال بدون بلاکی و قابلیت سویچ اتوماتیک بین شماره ها
- ارسال هوشمند با متن متغییر
- قابلیت جابه جایی و انتقال نرم افزار و شماره های مجازی روی سیستم دیگر



مطالبی که برچسب دانلود کتاب آموزش بدنسازی را دارند .



مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weider’s – Bodybuilding Training System

65,903 بازدید

بدن‌سازی یا پرورش اندام به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طرق مختلف اطلاق می‌شود که با کمک تغذیه اصولی و علمی، آمادگی‌های جسمانی فرد را رشد داده و تاثیر زیادی بر توانایی‌های بدنی فرد بر جا می‌گذارد. لازم به ذکر است که این افزایش آمادگی‌های جسمانی، هم قدرتی و هم استقامتی می‌باشد.بر اثر انجام تمرینات بدن‌سازی به بهترین شکل، حالتی در بدن ایجاد می‌شود که علاوه بر افزایش قدرت و توانایی‌های بدنی، نمای ظاهری بدن به صورتی موزون و متناسب در می‌آید که از آن با عنوان زیبایی اندام یاد می‌شود. عبارت دیگری که برای این فعالیت استفاده می‌شود پرورش اندام است که در هنگام استفاده از این کلمه معمولا منظور افزایش حجم عضلانی و کاهش همزمان چربی برای فرمگیری بهتر بدن است. اکثر ورزشکاران، بدنسازی را به عنوان جز مکمل به ورزش اضافه می‌کنند تا رشد عضلات مورد استفاده را بهبود ببخشد. این مجموعه فیلم آموزشی که در ۱۰ قسمت و مدت زمانی تقریبی ۷ ساعت تهیه شده است.در این مجموعه با تمرینات اصولی جو ویدر افسانه ای ، بنیانگذار پرورش اندام نوین در جهان که لقب پدر پرورش اندام را به وی دادند و همچنین بزرگ ترین ستاره های بدن سازی ، متخصصان پزشکی و غیره همراه خواهیم شد.در ادامه نحوه ی برنامه ریزی صحیح که مهمترین عنصر در بدنسازی است را خواهیم آموخت.برنامه های تغذیه ای کاملا اصولی و نحوه پیگیری روند تمرین ها ، همه و همه در این مجموعه بی نظیر گنجانده شده است….

 

|نسخه کامل مجموعه ، شامل ۱۰ قسمت|

 

BodyBuilding مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System

 

 

دانلود + ادامه مطلب
۵۷ نظر
حمید

فروش ویژه دوربین مینی نانو - Nano Mini Camera


دوربین مینی نانو کوچک ترین و سبک ترین دوربین دنیا تنها با 14 گرم وزن. با قابلیتهای باور نکردنی. برای اولین بار در ایران ...
دوربین مینی نانو کوچک ترین و سبک ترین دوربینی می باشد که تا به حال تولید شده است. این دوربین با توجه به اندازه و وزن بسیار کم خود قابلیت های باور نکردنی را از جمله عکاسی، فیلم برداری،ضبط صدا، فیلمبرداری خودکار (تشخیص حرکت) و وبکم دارد. دوربین نانو توانايي عكس برداري در ابعاد 2048 در 1536 پيكسل و فيلم برداري 1280 در 960 پيكسل با 30 فريم در ثانيه را دارد.
اين مدل مجهز به باتري داخلي قابل شارژ از نوع ليتيوم پليمر ميباشد. با هر بار شارژ حدود 1.5 تا 2 ساعت ضبط فيلم انجام ميگيرد و مدت ضبط صدا يا حالت روشن به چندين ساعت ميرسد. اصلي ترين ويژگي اين مدل، كوچكي خارج از تصور آن است كه با باز كردن بسته بندي جلب توجه مي كند. ابعاد اين دوربين كوچكتر از يك قوطي كبريت است و با وزن 14 گرمي براي تصويربرداري تفريحي، ورزشي و ... به راحتي قابل حمل است.
» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...


روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

قیمت: 94000 تومان