فیلم آموزش تمرین و تکنیک های بوکس Boxing Training

یک ستارهدو ستارهسه ستارهچهار ستارهپنج ستاره (بدون رای)
Loading...

بوکس یا همان مشتزنی ورزشی است که در آن ورزشکاران با مشت به یکدیگر ضربه می زنند و با توجه به ضریه ی وارده امتیاز می گیرند . مسابقه ورزش بوکس بطور رسمی در ششصد و هفتاد و هفت سال قبل از مسیح در بیست و سومین بازی المپیک در هاین که اولین نبرد این ورزش است شروع شده و «ابراستوس» اهل سمیرنا در این مسابقه فاتح و قهرمان شناخته شد . این‌که قدیمیترین نبرد بوکس به چه نوع صورت گرفت و چگونه با یکدیگر می‌جنگیدند معلوم نیست. چنانکه در تواریخ روم ذکر شده است که طرفین مشت‌های خود را به چرم‌های خامی محکم بسته و سعی می‌کردند که با ضربات محکمی از این مشت‌های سخت و سنگین حریف را از پای در آورند. البته این مسابقات بدون رعایت وزن بدن انجام می‌شد . برای شما علاقه مندان به این رشته مجموعه‌ای از ویدیوهای آموزشی این ورزش را آماده‌ی دریافت کرده ایم که با دیدن این فیلم ، برخی از تکنیک ها و روش های تمرین بوکس را یاد خواهید گرفت .

 

 

 

 

پسورد فایل: www.downloadha.com

لینک دانلود – 463 مگابایت | لینک کمکی