تنیس روی میز یا پینگ پنگ ورزشی است که روی میز انجام می‌شود و دو یا چهار بازیکن در آن شرکت دارند و هر بازیکن یک راکت دارد و با بهره از آن به توپ ضربه می‌زند. در وسط میز یک تور قرار دارد و برخورد توپ موقع برخورد با آن تابع قوانین خاصی است. توپ در این ورزش سبک و توخالی است. جنس میز نیز از چوب و سخت است.خاستگاه این بازی بریتانیا است.این بازی از پنج گیم ۱۱ امتیازی تشکیل می‌شود. هر بازیکن یا زوجی که زودتر به امتیاز ۱۱ دست یابد، برنده گیم خواهد بود، مگر انکه دو بازیکن و یا هر دو زوج به امتیاز مساوی ۱۰ دست یابند. در این صورت برنده، بازیکن یا زوجی خواهد بود که دو امتیاز پی در پی بیشتر از حریف خود کسب کند.فیلم آموزشی پی روی شما که در چهار قسمت تدوین شده است به وضوح نشان می دهد که آماده سازی فیزیکی در تنیس روی میز چه میزان مهم و کاربردی است.در ادامه شما در خواهید یافت که فاکتور هایی نظیر هماهنگی، سرعت، چابکی، قدرت، تناسب اندام، انعطاف پذیری، تعادل و استقامت بدنی مهمترین ویژگیهایی است که می بایست در کنار مهارت های خاص این ورزش که خواهید آموخت ، بدانها دست یابید. گفتنیست این فیلم آموزشی به سه زبان آلمانی ، روسی و انگلیسی می باشد…
توجه: از این پس ، فایل های فشرده با حجمی بیش از ۱۰۰ مگابایت دارای ۵% ریکاوری هستند. این ویژگی باعث می شود تا مشکل در اکسترکت کردن فایل ها ، کاملا به صفر برسد. برای استفاده از این ویژگی ، اگر فایلی را دانلود کردید و با مشکل اکسترکت مواجه شدید ، نرم افزار Winrar را اجرا نموده ، به محلی که فایل های فشرده را دانلود کرده اید مراجعه کنید ، و تمامی پارت ها را انتخاب کرده و گزینه Repair که در قسمت بالایی نرم افزار موجود هست را بزنید. سپس محلی مناسب برای ذخیره سازی آن ها انتخاب کنید. پس از اتمام کار ، به محلی که برای ذخیره سازی انتخاب کردید مراجعه نموده و با آن فایل ها به اکسترکت بپردازید.
پسورد فایل: www.downloadha.com
دانلود قسمت اول : Rodfile Direct Link
دانلود قسمت دوم : Rodfile Direct Link
دانلود قسمت سوم : Rodfile Direct Link
دانلود قسمت چهارم : Rodfile Direct Link
دیدگاه کاربران
salam
khoob bood
tashakor
اتفاقا خیلی راحت دانلود شد و بد نبود. فقط زباناش هکش فرق داره. یکی انگلیسیه یکی آلمانی و …ولی در کل ممنون
سلام اگه میشه درموردزمان استراحت بین هرگیم واینکه هربازیکن حق اجرای چندسرویس داره؟یه مطلبی بذارید
slm
kheyli toool mikeshe ta downlood she
lotfan moshkelesho rafee konid
mr30
سلام فیلم های تنیس روی میزتون دانلود نمیشه چرا؟؟؟
دوستان دانلود نکنید چون که یه قسمتهاییش اکسترکت نمیشه تا مسئولین سایت درستش کنند
کسایی که میان و تعریف میکنن همگی از مسئولین خود سایت هستن که حوصله ندارن فایلهاشون رو ترمیم کنن و راه غلطی به ملت میدن تا با دانلود کردن خودشون رو سر کار بزارن
این روزا حجم خریدن برای اینترنت ارزون نیست
گیگابایتی باهامون ۱۰۰۰۰تومان حساب میکنن حالا حساب بکنید بخوایم روزی ۳-۴ گیگ از این سایت با فایلهای خرابش دانلود کنیم چه شود
خواهش می کنم آموزشه ژیمناستیک بزلرید که من واقعا لازم دارم.مرسی
سلام میشه آموزشه ژیمناستیک رو هم بزارید؟خیلی لازم دارم
فیلم های پینگ پنگ خیلی سطح پایین هستن
ولی ممنون از زحماتتون
سایتتون بی نظیره
سلام به همگی دست اندرکاران سایت فوق العاده دانلودها
لطفا بیشتر فیلم های آموزشی با کیفیت خوب بزارید چون من یه بازیکن پینگ پنگی هستم نیاز دارم به این فیلم ها لطفا بیشتر برای دانلود بزارید
باتشکر
اگر دوست دارید بازی assassin creed بعدی در مورد امپراطوری ایران ساخته شود وارد سایت http://www.assassinscreed.wikia.com شوید و بر روی گزینه ی The rise of King Xerxes I of the Persian Empire تیک بزنید سپس در پایین صفحه گزینه ی vote را بزنید تا رای شما ثبت شود
چرا حجم کل رو نمی نویسید آخه؟!
عالیههههههههههههههه مر۳۰
ممنون از زحماتتون
سلام . خسته نباشید :
سرورتون مشکل داره دانلود نمی ده
اگه میشه حلش کنین . ممنون
ممنون عالی باز هم بگذارید
سلام
مطالبی که میزارید خیلی متنوع و خوب هست
فقط ای کاش میشد یه کم به روز تر و کاملتر باشه
مخصوصا آموزشی ها که از همه مهمتره
بازم ممنون به خاطر زحماتی که میکشید
بای