فیلم آموزش شنا IanThorpe : Beneath The Suit Excellent Swimming Tutorial

شنا، مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت، درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان، حیوانات بدون هر گونه کمک خارجی درون آب می‌باشد. آموختن شنا، علاوه بر تقویت جسم، در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب، زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از حیوانات، هنگام تولد و به طور غریزی، قادر به شنا کردن هستند؛ اما انسان باید شنا کردن را یاد بگیرد.یادگیرندگان شنا، تمرین‌های خود را اغلب در استخرهای کم عمق و کناره دریاها شروع می‌کنند. آنها ابتدا شناور ماندن روی آب و سپس حرکت‌های پا را می‌آموزند و در پایان حرکت‌های دست را نیز یاد خواهند گرفت. برای شنا کردن آسان و روان، شناگران در مفاصل اصلیشان، به انعطاف‌پذیری مطلوبی نیاز دارند.شناگران تازه کار باید چگونگی حرکت‌های هماهنگ دست با نفس کشیدن را تمرین کنند. شناگران، معمولاً یک یا چند شنا می‌آموزند. برای شما علاقه مندان به ورزش شنا فیلم آموزشی شنا Ian Thorpe را اماده کرده ایم که علاوه بر آموزش شنا ، به تجزیه و تحلیل زندگی یکی از بزرگترین قهرمانان شنا می پردازد .

 

 


فروش ویژه ساعت هوشمند طرح اپل واچ

ads
ساعت هوشمند طرح اپل واچ، دارای درگاه سیم کارت، قابلیت اتصال به موبایل های اندروید و آیفون ...

ساعت طرح اپل واچ با ظاهری دقیقا مشابه ساعت های هوشمند کمپانی معتبر اپل عرضه شده است و قابلیت های بی شماری دارد و آن را می توانید به موبایل های اندروید یا آیفون از طریق بلوتوث متصل نمایید و تمامی تماس ها و پیامک های خود را مدیریت نمایید و یا پاسخ دهید. همچنین این محصول دارای درگاه سیم کارت می باشد که می توانید از آن به صورت مجزا استفاده نمایید. این محصول دارای امکاناتی دیگر از قبیل مدیریت کیفیت خواب، قدم شمار و ... می باشد. هم اکنون می توانید ساعت هوشمند طرح اپل واچ را با قیمتی استثنایی سفارش دهید.

قیمت: 179000 تومان