آموزش حرکات ورزشی ایروبیک با Aerobic Workout With Jessica Mellet 2014

با Jessica Mellet همراه شوید تا در فصل جدید آموزش هایش ، حرکات ورزشی ایروبیک را در خانه فرا بگیرید . ایروبیک نوعی فعالیت ورزشی بوده که هدف آن بهبود سیستم مصرف اکسیژن می‌باشد. هوازی ترجمه واژه ایروبیک (Aerobic) می‌باشد که به معنی با اکسیژن بوده و به مصرف اکسیژن در سوخت و ساز بدن و فرایند تولید انرژی اشاره دارد. تمرین‌های هوازی بسیاری وجود دارند که با شدتی ملایم و بصورت مداوم انجام می‌شوند.هم واژه و هم روشهای تمرینی آن توسط دکتر کنت کوپر و سرهنگ پاولین پاتز (فیزیوتراپ) هر دو از نیروی هوایی آمریکا ابداع شدند. کوپر که شخصاً علاقه‌مند به تمرینات ورزشی بود، هم از دید شخصی و هم از دید حرفه¬ ای برای یافتن جواب یک سوال کنجکاو شده بود. موضوع از این قرار بود که برخی از افراد با توان عضلانی بالا، در ورزشهایی مانند دوهای استقامت، شنا و دوچرخه سواری ضعیف عمل می‌کردند. او شروع به اندازه گیری سیستماتیک کارایی افراد توسط دوچرخه درجا کرد. او کارایی پایدار افراد را بر اساس توانی آنها در مصرف اکسیژن اندازه گیری کرد.


فروش ویژه فروش ویژه لامپ LED رقص نور موبایل اندروید

ads
لامپ LED رقص نور موبایل اندروید. دارای رابط OTG رایگان جهت اتصال به تلفن همراه. تغییر نورپردازی متناسب با ریتم موزیک. بسیار سبک و قابل حمل ...

لامپ LED رقص نور موبایل اندروید با قابلیت اتصال به تلفن همراه(اندروید) و یا هر وسیله‌ی دیگری که خروجی usb دارد٬ مناسب برای مجالس مختلف مانند: مجالس عروسی٬ جشن تولد٬ سالگرد ازدواج و حتی مناسب برای دکوراسیون و اتاق خواب کودک است. لامپ LED رقص نور موبایل اندروید یک محصول خارق العاده و جذاب است٬ که دارای رابط OTG رایگان جهت اتصال به تلفن همراه است. نور پردازی این دستگاه جلوه های بصری خاصی را بوجود می آورد٬ که عکس های مراسم را نیز زیباتر میکند. لامپ LED رقص نور موبایل اندروید با تغییر رنگ همزمان و بازی رنگها متناسب با ریتم موسیقی نور های رنگی و نشاط آوری را ایجاد میکند٬ که تاثیر زیادی بر حس و حال مراسم میگذارد.

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

قیمت: 49000 تومان