بهترین برنامه ورزشی خانگی Men’s Health DeltaFit SpeedShred – Best At Home Workouts

زمان زیادی برای ساخت این برنامه ورزشی سپری شده است . این مجموعه با هدف سوزاندن چربی های اضافه در منزل و بدون نیاز به تجهیزات ورزشی ساخته شده است . تخمین های دانشگاه جنوبی ایالت Maine نشان می دهد که سوزاندن چربی با این حرکات ورزشی معادل با دویدن در سرعت ۶ دقیقه در مایل است . برخلاف ورزش های های ایروبیک ، تمرین های SPEED SHRED باعث افزایش سوخت و ساز بدن تا ۴۸ ساعت می شوند که بنابراین بدن شما کالری بیشتری را در روز می سوزاند . همچنین این تمرین ها باعث به وجود آمدن عضله از دو طریق می شوند که عبارت اند از : هیپرتروفی Myofibrillar ، کار با وزنه ای سنگین در فواصل کوتاه مدت و روش دوم هیپرتروفی Sarcoplasmic می باشد که زمانی اتفاق می افتد که شما از وزنه ای سبک در طی مدت طولانی استفاده کنید که این تمرینات هردوی این روش را در بردارند و باعث دوبرابر شدن عضلات شما می شوند .

 


فروش ویژه ساعت دخترانه 10 بند قابل تعویض

ads
ساعت دخترانه 10 بند قابل تعویض، دارای 10 بند و 10 قاب رنگی، جنس چرم مصنوعی. دارای جعبه شکیل و زیبا ...

ساعت دخترانه 10 بند قابل تعویض یکی از جدیدترین ساعت هایی می باشد که عرضه شده است و دارای طراحی خلاقانه ای بوده و توانسته است با عرضه خود به بازار طرفداران بی شماری را در سراسر جهان جذب کند. این ساعت دارای 10 بند رنگی قابل تعویض به همراه 10 قاب رنگی دور ساعت می باشد. قاب، بند و صفحه ساعت، از جنس با کیفیت ساخته شده اند و بهره گیری از موتور با دوام و قدرتمند از کیفیت بالای این محصول خبر میدهد. صفحه ساعت به زیبایی طراحی شده است و به صورت فوق العاده ای خود نمایی میکند.

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

قیمت: 59000 تومان