آیا از ورزش های ممتد و خسته کننده و نتیجه نگرفتن در باشگاه های ورزشی خسته شده اید ؟ آیا می خواهید غذاهای خوشمزه را میل کنید و همچنان در حال کاهش وزن باشید ؟ پدیده ای جدید و بی نظیر که طوفانی در دنیا به پا کرده را امتحان کنید … زومبا ! این مجموعه آموزشی و روش کار آن توسط مربی تناسب اندام حرفه ای ، بتو پرز ساخته شده است. زومبا روشی ساده و مهیج می باشد که با رقص های قدم به قدم و منسجم و ضربات قوی لاتینی ، باعث کاهش وزن شما به طور چشم گیری می باشد. امروز مجموعه ای جدید از آموزش های این ورزش مهیج را برای شما آماده کرده ایم. در مجموعه ی قبلی 4 روش آموزش داده شد و در این مجموعه 8 روش دیگر مورد بررسی قرار می گیرد. این مجموعه که با نام کلی Zumba Exhilarate عرضه می شود ، برای سطح حرفه ای آموزش دیدگان ورزش زومبا مناسب می باشد. این مجموعه تمامی چربی های نسوز شما را از بین می برد ، شادی را به شما بر می گرداند و اندامی متناسب برای شما ایجاد می کند. شما با گوش دادن به موسیقی های ارزیابی شده و مشاهده آموزش های ویدیویی این مجموعه ، همراه با آن به ورزش می پردازید و صدها کالری انرژی مصرف می کنید و رفته رفته اندامی کاملا متناسب برای خود ایجاد می کنید. در این مجموعه شما در هر یک از 8 دی وی دی ، 20 دقیقه نرمش تند و سنگین ، 45 دقیقه نرمش فعال سازی بدن ، 60 دقیقه رقص و ورزش به روش زومبا و سایر زمان های ورزش به انتخاب خود شما و فیزیک بدن شما می باشد. همچنین در این مجموعه آموزش کامل تمامی انواع ورزش های زومبا به شما آموزش داده می شود. شما از هم اکنون می توانید این مجموعه ورزشی بسیار عالی را به صورت رایگان و با لینک مستقیم از وبسایت دانلودها دریافت نمایید.
توجه: از این پس ، فایل های فشرده با حجمی بیش از ۱۰۰ مگابایت دارای ۵% ریکاوری هستند. این ویژگی باعث می شود تا مشکل در اکسترکت کردن فایل ها ، کاملا به صفر برسد. برای استفاده از این ویژگی ، اگر فایلی را دانلود کردید و با مشکل اکسترکت مواجه شدید ، نرم افزار Winrar را اجرا نموده ، به محلی که فایل های فشرده را دانلود کرده اید مراجعه کنید ، و تمامی پارت ها را انتخاب کرده و گزینه Repair که در قسمت بالایی نرم افزار موجود هست را بزنید. سپس محلی مناسب برای ذخیره سازی آن ها انتخاب کنید. پس از اتمام کار ، به محلی که برای ذخیره سازی انتخاب کردید مراجعه نموده و با آن فایل ها به اکسترکت بپردازید.
دانلود Zumba Fitness Activate ه : Multiupload Rapidshare Direct Link
دانلود Zumba Fitness Concert ه : Multiupload Rapidshare Direct Link
دانلود Zumba Fitness Exhilarate ه : Multiupload Rapidshare Direct Link
دانلود Zumba Fitness Guides ه : Multiupload Rapidshare Direct Link
دانلود Zumba Fitness Mix ه : Multiupload Rapidshare Direct Link
دانلود Zumba Fitness Ripped ه : Multiupload Rapidshare Direct Link
دانلود Zumba Fitness Rush ه : Multiupload Rapidshare Direct Link
دانلود Zumba Fitness Step by Step ه : Multiupload Rapidshare Direct Link
– برای آموزش اصول اولیه ورزش زومبا ، اینجا را کلیک کنید
دیدگاه کاربران
چرا من نمیتونم دانلود کنم
مرسی
TANX AGE DANLOD BESHE MERCIIIIIIIIIIIIII
دارم دانلود میکنم مرسییییییییییییییییی
سلام هم وطن خوبم
ازلطفتون بسیار ممنونم.خلی خوبه
پیروز و سبز باشید
با تشکر و آرزوی بهترینها
سلام
ضمن تشکر خیلی خیلی زیاد
من از mix به بعد رو نمیتونم دانلود کنم
timeout میده
دلیلش چیه؟
mersiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
سلام می خواستم بدونم امکان ارسال DVD هم وجود داره یا نه و آیا شماره هست برای درخواست سفارش؟؟؟
ممنون از مجموعه مفیدتون
خیلی جالب بود ممنون که این فایلهای زومبا را گذاشتین گرچه چند تاش دانلود نشد اما کلا خیل خوب بود.
سلام
سایت{زومبا}بی نظیره
خدااجرتون بده
اگه مجموعه کامل ورزش ایروبیک را هم بذاریدبسیاربسیارممنون میشویم{یابرام میل کننین}ازدورمیبوسمتون.
بای
سلام . فایل زیرنویس زومبا رو اگه امکان هست بذارید لطفا. فایل زیرنویس انگلیسی اگه باشه ممنون میشم
با سلام و سپاس فراوان از شما عزیزان
اگر زیرنویس فارسی این آموزشها رو هم میذاشتید، دیگه نور علی نور میشد. ممنون
دست گلتون درد نکنه
فقط تو روخدا میشه زیرنویس این فیلم های آموزشیتون رو هم بزارید خواهش میکنم
ممنون از لطفتون
سلام من خیلی وقته دارم دنبال همچین سی دی هایی میگردم با تشکر از سایت خوب شما
سلام حسین آقا لازم میدونم از زحمات شما و کلا تیم دانلودها بخاطر پستهای مفید و لینکهای سالمتون تشکر کنم. میخواستم خواهش کنم اگه ممکنه آموزشهای pump it up workout ،ZUMBA ZIN ،turbo fire ،BRAZIL BUTT LIFT وTURBO JAM رو هم برای دانلود بگذارید شنیدم خیلی عالین
با تشکر
سلام . دستتون درد نکنه .با این سرعتای پایین 3روز در حال دانلود کردن بودم .خیلی جالبه بازم از این موارد داشتین برای دانلود بگذارید
سلام واقعا عالی بود من دانلود کردم و خیلی از دانلودش راضی ام. ارزشش رو داشت
دنبال ورزش بودم امیدوارم دانلود بشه تا بتونم نظر کامل خودمو بهشما بگم بهر حال ممنون از این ورزش خوب
این ویدئوها فوق العاده هستند و من بعد از مدتها در هنگام ورزش احساس خستگی و بی حوصلگی نکردم ممنون
سپـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاس
فراوان
عالی بود
ممنون
خیلی دانلودهای خوبی گذاشتید و خیلی مفید هستند
اگه میشه لطفا دانلود “لاغری در 10 دقیقه” رو هم بذارید
سلام سایت بسیار خوبی دارید.خیلی دنبال همچین فیلم ورزشی بودم.امیدوارم همونی که میخوام باشه دارم دانلود میکنم.مرسی
سلام
دستتون درد نکنه من کامل دانلود کردم برم باهاش فعالیت کنم
دعا به جون شما بکنم
سلام
اموزش زومبا رو نمیشه خرید؟
سلام خسته نباشید خیلی خیلی کارتون درسته
مرسییییییییییییییییییی
شاد و پیروز باشید.
سرعت اینترنت ما پایینه اینقدر حجمش بالا بود نتونستم دانلود کنم.به کی قسم بخورم باور کنی پول خریدسی دی شو ندارم
سلام ازتون خیلی ممنونم خیلی چیز توپی گذاشتین کاش سرعتش بالاتر بود
بازم ممنون
http://img.downloadha.com/Hosein/September%202011/14/Zumba%20Fitness%20Concert%20(www.Downloadha.com).rar
خراب است
سلام
خیلی خیلی ممنون بخاطر زحماتتون،این مجموعه خیلی عالیه.اما پارت های Rush و Exhilarate دانلود نمیشن،لطفا لینک هاشون رو اصلاح بفرمایید.
خیلی خیلی ممنون
سلام من تمامی فایل های زمبا را دانلود کردم و همسرم در مدت 2 ماه 8 کیلو وزن کم کرد خیلی براش جالب بود و تصمیم به ادامه این ورزش دارد خیلی ممنون از قرار دادن این مطلب در سایت
سلام از اینکه این ورزش زیبا را گذاشتید متشکرم اگر ممکنه ورزشهای دیگه ای مثل مجموعه کامل ورزش ایروبیک را هم بذارید .ممنون
سلام ، ممنون از مجموعه ای که share کردید، خیلی دنباله همچین چیزی بودم ، امیدوارم بعد از اتمام دانلود خوشحالترم بشم!!! 🙂
عالیه ممنونم
damet garm
سلام منم ازتون ممنونم ولی فقط یکیش دانلود شد بقیه نمیشه میشه راهنمایی کنید؟
سلام.واقعا از زحماتتون ممنونم.میشه لطفا بگید رژیم زومبا رو چطور میشه گیر اورد؟ واقعا ممنون میشم
سلام یک درخواستی ازتون داشتم اگه امکان داره خود ورزش ایروبیک را هم بزارین ممنون.
عالیییییییییییییییییییی…. از این بهتر نمیشه
بالاخره اون چیزی رو که می خواستم پیدا کردم از شما تشکر می کنم
ممنون جالب بود
دست شما درد نکته فوق العاده است آقا.با این برنامه ورزشی شوهرم که شخصیتش مثل بابای هانیکو هست به رقص اوردم. دم شما گرم
دست شما درد نکنه
با سلام
من نتونستم zumba mix رو دل کنم erorr میده:( لینکش مشکل داره؟ ؟زومبا work out هم فقط 2 تاشو تونستم دل کنم مابقی دل نمیشه؟ ممنون میشم مشکل من رو رفع کنید. این مجموعه بی نظیر و زیباست…
salam zumba exhilarate ro vase forush darin?
سلام
چرا لینکها غیر فعال شدن؟
با سلام و تشکر
زیر نویس این فایلها ی zumba وجود داره؟
ممنون
عالیه آموزشش مررررررررررررررررررررررررررررسیییییییییی
خیلی ممنون هستم از اینکه این مجموعه زیبا رو توی سایت بی نظیرتون گذاشتید.من zumba fitness exhilarate رو تونستم به مدت یک هفته دل کنم! با سرعت دانلوود 8 🙁 و حالت خوشبینانش 14 !! فقط میکسش مونده و zumba fitness workout امیدوارم بتونم با سرعت بهتر دل کنم:(. بی نهایت ممنونم
عالی
tuye hamin linke fitness guides ba formate pdf regimhaye ghazayee ro dare
salam mamnoon az video besyar zibatun ama ye chizi rezhimi ke too tozihe video zekr kardin ro chejuri mishe peyda kard?
سلام.امکان اینکه آهنگهای این مجموعه رو هم واسه دانلود بذارید هست؟ مسئول کسی که تو یوتیوپ بعضی از ویدئو های زومبا رو میذاره یکی از اهنگاش رو به من میل کرد اما بقیه اش رو چون وی پی ان ندارم نتونستم درخواست کنم.اگر شما بتونید بذارید ممنون میشم.اگر گذاشتید لطفا تو همین صفحه اطلاع بدید.ممنون از همه چیز
سلام
خیلی مجموعه عالی یه
ممنون بابت زحمتی که کشیدین
nemitoonam file zoomba ultimate ro download konam mishe rahnamyeem konid lotfan
سلام
مرسی از این پست مفید .خواهش میکنم اگر میتوانید باز هم از این نوع بزارید
با تشکر و خسته نباشید
دم همتون گرم، خیلی باحالین، مثل همیشه گل کاشتین…
با سلام و خسته نباشید به شما دوست عزیز.من ورزش زومبا رو دانلود کردم بسیار عالی بودن.
آرزوی بهترین ها…
مینویسه
امکان دانلود فایل به خاطر به اتمام رسیدن محدودیت زمانی وجود ندارد
سلام چرا دانلود نمیشه
بابا تو دیگه کی هستی
MOteasefane az linke shomareye 3 ta 8 dige download nemsihe, mishe linkaro eslah konin
ba sepas
Moteasefane az bakhshe 3 ta 8 dige Download nemishe, mishe linkaro dorost konin,
mamnoun
ممنون از جوابت حسین خان
مخلصیم ……..
کارتون عالییه چقدر خوبه که بروز هستید این کارتون قابل ستایش . من ارش هستم حالا با نام کاربریم میام چون یک آرش دیگه هم هست ممنون.
محمد عزیز ، 2سری بود که یکی این پست هست ، یکی هم قبلا زدیم. دیگه تموم شده. ممنون از توجهتون.
موفق باشید
سلام سایت بسیار خوبی دارید.خیلی دنبال همچین فیلم ورزشی بودم.امیدوارم همونی که میخوام باشه دارم دانلود میکنم.مرسی
این اولین نظر دهی من در این سایت است که می خواهم اولین در این بخش باشد. می خواهم به تهیه کنندگان این سایت بگویم که قطعا افراد زیادی مثل من هستند که از اینگونه سایت ها استفاده می کنند و نظری نمی دهند. به راحتان ادامه دهید…
راهتان
راهتان
سلام حسین خان
یه سوال : این آموزش هنوز هم ادامه داره ؟ اگه جواب مثبت هست , آیا ادامشو بعدا میزارید ؟
ممنون
خیلی گلی