در دوره آموزشی Ultimate Beginner Ballet Course می‌توانید آموزه‌های مقدماتی باله را بگذرانید. باله نوعی رقص است که هر چه قدر تجربه خود را در آن بالا ببرید، تسلط بیشتری پیدا خواهید کرد. اصول اولیه در این دوره آموزش داده شده و می‌توانید با نحوه قرارگیری صحیح بدن و اصطلاحات مهم آن هم آشنا شوید. این دوره مکانی عالی برای عاشقان رقص بوده و مقدمات لازم برای دوره‌های پیشرفته نیز تدارک دیده شده است. دوره به صورت تصویری و همراه با حرکات آهسته بوده و کاملا می‌توانید تمرینات خود را جلو ببرید.

Ultimate Beginner Ballet Course

آموزش مقدماتی باله

در دوره آموزشی Mastering The Martial Arts می‌توانید با ورزش‌های رزمی کاراته و تکواندو آشنا شده و حرکات جذاب آن را یاد بگیرید. این دوره برای علاقه‌مندان مبتدی و پیشرفته این ورزش‌ها آماده شده است و می‌توانید به شیوه‌ای ساده یادگیری داشته باشید. برخی از قوانین این ورزش‌ها در دوره یادآوری شده و نحوه کسب امتیاز هم بررسی خواهد شد. می‌توانید فرام‌های کاتا را هم یاد گرفته و نحوه آمادگی برای مسابقات و تکنیک‌های لازم را نیز ارزیابی کنید.

Mastering The Martial Arts

تسلط روی هنرهای رزمی

دوره آموزشی Attack with Confidence دوره‌ای پویا و همه جانبه بوده و امکان پیاده سازی حملات استراتژیک در بازی شطرنج را آموزش خواهد داد. می‌توانید مهارت و دانش خود را برای تضمین پیروزی خود به کار گرفته و تهدیدات کارسازی را به حریف خود دیکته کنید. دوره فصول متنوعی داشته و می‌توانید موقعیت یابی استراتژیک را جهت پیاده سازی مانورهای تاکتیکی داشته باشید. باید از نقاط ضعف حریف خود بهره برده و حملات ویرانگی به مهره‌های وی داشته باشید. مفاهیم استراتژیکی در این بازی ارائه شده و تمرکز خود را به چالش خواهد کشید.

Attack with Confidence

آموزش حمله استراتژیکی در بازی شطرنج

Introduction To Biology 2023

آموزش بیولوژی در سال ۲۰۲۳

کیفیت ویدیو: h264, 1280×720 | کیفیت صدا: AAC, 44.1 KHz | زمان: ۴۲ دقیقه

دوره آموزشی Introduction To Biology 2023 مقدمه‌ای برای زیست شناسی بوده و بهترین گزینه برای افرادی است که قصد همراهی با اصول اولیه آن را دارند. مفاهیم در این دوره آموزش داده شده و می‌توانید با المان‌های زندگی، قلب، معده و موارد آموزشی دیگری همراه شوید. به کشفیات مختلف در این زمینه پرداخته و فرایندی در دوره اتخاذ شده است که بتوانید با فرایندهای طبیعی در دنیای پیرامون همراه شده و با مشکلات بیولوژیکی و اکتشافات هم آشنا شوید. اگر در سرفصل‌های دانشگاه و مدارس با این مفهوم درگیر هستید، با این دوره می‌توانید سطح معلومات خود را بالا ببرید.

Learn Meditation In 14 Days

آموزش مدیتیشن در ۱۴ روز

کیفیت ویدیو: h264, 1280×720 | کیفیت صدا: AAC, 44.1 KHz | زمان: ۳۵ دقیقه

همراه با دوره آموزشی Learn Meditation In 14 Days می‌توانید مدیتیشن را در برنامه روزمره خود قرار داده و به راحت‌ترین شیوه آن را یاد بگیرید. خیلی از افراد برای رسیدن به آرامش تلاش می‌کنند و مراقبه می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما باشد. اگر نمی‌دانید که از کجا شروع شده و بتوانید به موفقیت دست پیدا کنید، می‌توانید با این دوره همراه شوید. این دوره به شما یاد خواهد داد که چگونه می‌توانید مشکلات زندگی خود را با رسیدن به آرامش حل کرده و برنامه و نظم بهتری را هم در آن ایجاد کنید. پس همراهی با این دوره تا حد زیادی در این زمینه به شما کمک خواهد کرد.

Full Meditation Guide

آموزش کامل مدیتیشن

کیفیت ویدیو: h264, 1280×720 | کیفیت صدا: AAC, 44.1 KHz | زمان: ۱ ساعت و ۳ دقیقه

در دوره آموزشی Full Meditation Guide می‌توانید با مدیتیشن همراه شده و روش‌هایی را برای بهبود سطح استرس، اضطراب و خلاقیت خود یاد بگیرید. مدیتیشن یک راه عالی برای این منظور بوده و می‌توانید از محتوای دوره برای پیشرفت در این زمینه استفاده کنید. سطح خلاقیت و زندگی خود را به این روش می‌توانید بهبود داده و روی مدیتیشن معنوی و ترسناک هم کار کنید. روتین کامل زندگی خود را هم برقرار کرده و بهتر می‌توانید در طول مسیر به یادگیری بپردازید. این راهنما کامل بوده و یک سری گام‌هایی دارد که سبب پیشرفت در روند انجام مدیتیشن خواهد شد.

در دوره آموزشی Initiation To Neuropuncture می توانید تکنیک‌های مربوط به طب سوزنی را یاد گرفته و به راحتی، ترس و اضطراب را از خود دور کنید. طب سوزنی اهمیت بالایی در این زمینه داشته و نتایج آن هم شگفت آور بوده است. حال در این دوره قصد داریم که به راحتی و بدون زحمت خاصی، این تکنیک‌ها را یاد گرفته و روی بدن خود یا دیگران تست کنیم. این دوره به‌صورت کامل و به زبان ساده چنین مفاهیمی را دنبال خواهد کرد.

Udemy – Initiation To Neuropuncture

شروع به کار با نوروپانکچر

مدت زمان: ۵۴ دقیقه | کیفیت: MP4 1280×720 44 KHz | زیرنویس انگلیسی: دارد

در دوره آموزشی Writing training programs می‌توانید علم ورزش را یاد گرفته و از این علم برای نوشتن برنامه‌های تمرینی استفاده کنید. تمرکز در این دوره به شما کمک می‌کند که به حداکثر میزان عملکرد و استقامت دست پیدا کرده و آمادگی لازم برای حضور در رویدادها و مسابقات را داشته باشید. این دوره کمک می‌کند که خطر آسیب دیدگی را کاهش داده و کاملا با علم روز دنیا ورزش کنید. شما با اصول و جنبه فنی نوشتن برنامه‌های آموزشی آشنا خواهید شد. این دوره شامل یک راهنمای جامع برای جنبه‌های مختلف تمام فصول ورزش شما خواهد بود و یک الگوی خاص هم وجود دارد که با دنبال کردن‌ آن یک برنامه تمرینی دقیق می‌نویسید.

Udemy – Writing training programs

آموزش نوشتن برنامه تمرینی

Udemy – Treat Loneliness

آموزش درمان تنهایی

در دوره آموزشی Treat Loneliness می‌توانید با نحوه درمان تنهایی همراه شوید. تنهایی چیزی نیست که همیشه باید از نظر فیزیکی وجود داشته باشد. گاهی اوقات، با وجود حضور خیلی از افراد در کنارمان، احساس تنهایی می‌کنیم. آمار و ارقام نیز نشان می‌دهد که ۴۵ درصد از بزرگ‌سالان آمریکایی احساس تنهایی می‌کنند. تنهایی نه‌تنها عوارض روانی به همراه دارد، بلکه محققین کشف کرده‌اند که تنهایی می‌تواند روی سلامت جسمی ما نیز اثرگذار باشد. بر اساس بررسی‌های سیستماتیک انجام شده، خطر مرگ زودرس در افرادی که تنها هستند، ۲۶ درصد افزایش پیدا می‌کند. ما در این دوره‌ راه‌هایی را برای دوری از آن عنوان می‌کنیم.